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    開大貨車的司機注意啦,高速行駛應該注意哪些細節呢?

    我們常常能聽到家人在我們出行前的叮囑:路上注意安全!但是還是有很多行人和司機不守交通規則。闖紅燈過馬路、亂停車、超載等等這些問題都會給我們的生命帶來安全隱患。都說細節決定成敗,開大貨車的我們,應該注意哪些細節呢?

     

    怕麻煩不系安全帶

     

    對于入行十幾年老司機來說,系安全帶似乎成為一件麻煩的事情,抱著僥幸的心理出行,看到有交警查了,才會老老實實的把安全帶系上,其他情況下都是目無法規,肆無忌憚。

     

    根據《道路交通安全法》第90條“機動車駕駛人違反道路交通安全法律、法規關于道路通行規定的,處警告或者二十元以上二百元以下罰款。本法另有規定的,依照規定處罰?!?/span>

     

    各位老鐵們,安全帶就是生命帶,養成上車系好安全帶的習慣,不僅是保護自己,也是對他人的一份責任。

     

    一手方向盤 一手聊微信

     

    現在的人們幾乎每天都離不開手機,手機發明出來時是為了幫助人與人之間溝通,人們常常以為它是可以在生意上披荊斬棘的斧子,卻往往變成威脅到自己生命的刀子。

     

    在路上,貨主常常會給司機打電話或者發微信要求趕緊到達目的地,可能一個稍不留神就會出現災難。大貨車一般都是滿載貨物,從踩下剎車需要一定的慣性,大約十幾秒才能停下。

     

    為了那些在路上日夜奔波的司機們的安全著想,不管是家人還是貨主,在他們還在路上時,多一點耐心,可能你的一點耐心等待,就能少一點危險隱患的發生,換來的是貨物的完整,司機的平安和家人的安心。

     

    開到犯困也不休息

     

    車友們總是一車拉完又拉另一車,幾乎每日每夜都在路上,為了能及時送貨卸貨,再疲倦都會覺得自己還能再撐一會,再加上冬天車里的暖氣越開越暖和,注意力便開始慢慢渙散,一個盹下去就會撞到欄桿或者行車和路人,釀成大禍。

     

    要保證充足的睡眠

     

    充足的睡眠是人休養生息、恢復體力、減少和消除疲勞的最佳途徑。所以卡友們應保證充足的睡眠,特別是在長途行車前,盡可能的少熬夜,減少娛樂性活動,保證睡眠時間,提高睡眠質量。特別要注意行車在外,不要因趕時間而放棄睡眠。

     

    要養成良好的飲食習慣

     

    外出行車常常會吃了上頓沒下頓,在行駛前可以儲備一些余糧,例如餅干、面包、泡面等。切勿飲酒駕駛,飯后,大多數卡友容易犯困,可以不用立即駕車,稍事休息再上路。

     

    駕駛員不要因為趕路而長時間駕車

     

    合理安排自己的行車時間,特別是夜間駕駛,可以開幾個小時,找個適當的停車區停下來休息一下。下車走一走,做一些簡單的運動,伸伸胳膊踢踢腿,有助于緩減肢體疲勞,必要時可以打開廣播,聽聽歡快的音樂,讓你的行程不再孤單。

     

    卡友們需要學會自我調節,冬天可以不用一直吹空調打開車窗,讓冷風吹一吹,呼吸下新鮮空氣。平時要注意身體素質的鍛煉,積極參加一些有意義的體育活動,例如快走、跑步、打球等。有一個良好的身體素質,才可以有效預防疲勞。

     

    因此,安全是抵達目的地最近的“路” 我們要堅決和疲勞駕駛說“不”!

     

    心存僥幸 我還能再拉點

     

    “多加點,我走的那條路沒人查,我都干了好多年了,實在不行再多加個欄板,沒事咱能跑!”你們曾經是否也遇到過這種“百噸王”。

     

    為了多拉貨物,私加欄板,非法改裝,造成車輪變形,道路也因為重壓而變的坑坑洼洼。貨運超載導致車輛制動失靈,引起側翻,追尾的不在少數。

     

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